低酸素トレーニングとは、酸素濃度の低い環境下で行うトレーニングのことです。酸素濃度が低い環境下では、身体は酸素不足を感じ、酸素をより効率的に使うようになります。その結果として、筋肉の成長の促進や、持久力の向上、血管の柔軟性の改善といった効果が期待でき、強度の高いトレーニングを効率的に行うことができます。高血圧の改善からパワーアップ、ダイエットまで、目的に合わせてプログラムも作れます。

世界のトッププロゴルファーの専属トレーナーである斎藤大介先生による、初心者からプロまでのレベルや目標に合わせた、個人に最適なゴルフトレーニングです。豊富な経験と知識を活かし、基礎から応用まで幅広く指導し、アドバイスやコーチングも行います。

トレーニングによって体力や柔軟性を高め、ゴルフ中の疲労感を減らし、快適にプレーできます。効果的で個人に合わせたトレーニングで、自分自身の限界を超え、目標達成に向けて進めます。

アスリート・アーティスト・アクターなどのケアを行う治療家、田中誠慈先生による首こり治療です。独自の施術方法「o/c」では、頭・首のポジションをリセットし、喉を開くことで、呼吸・循環・脱力を促し、本来の身体機能を発揮する状態に導きます。

首こりや肩こり、呼吸困難、睡眠不足、ストレスや自律神経症状などのお悩みに効果的です。安全で痛みの少ない施術方法を用いています。

せわしない日常で溜まっていく、カラダと心の不調。コリやだるさを感じるような疲れている場所は、心の感情とリンクしています。胃や肝臓などの内臓にもイライラや悩みの感情を溜め込んでしまっていることも。

グラデンラボでは、東洋医学をベースとしたボディトリートメント・更年期の心身の不調を緩和するボディトリートメントをご提供しています。香りに包まれた癒しの空間で、お客様のご要望に合わせた施術を行います。

レンタルスペースsoraは緑に囲まれ、大きな窓から光が差し込むナチュラルな空間です。

椅子はジェルバゾーニ、調理器具はバーミキュラ、スピーカーはB&O（バルグ＆オルフセン）など上質なアイテムを揃え、展示会や交流会、講座やワークショップなど様々な用途でご利用いただけます。