名古屋の中心部にある、閑静な空間。グランデラボは、ゴルフトレーニング・フィットネス・スパ・鍼灸・キッチンスタジオなどの施設を備えた複合型ウェルネスサロンです。

慌ただしい日常の中で、わたしたちのカラダと心は少しずつ疲れ、歳をとります。以前は気にならなかった血圧や血糖値、生活習慣病が気になったり、運動機能の低下を感じたりすることも増えていきます。

グランデラボでは、名前に「ラボ」とあるように、科学的・医学的な観点から考えるアプローチをご提案します。ゴルフトレーニングやフィットネスの他に、スパ、鍼灸、キッチンスタジオで行う講座など、多角的なサービスをご用意しております。高血圧・糖尿病・生活習慣病の予防のほかに、筋力トレーニングやダイエットなど、お客様の目的に合わせたプログラムを一緒に考えさせて頂きます。

「100年人生をいつまでも、楽しく健康的に過ごせるように」。グランデラボは、あなたのライススタイルに華を添える場所であり続けます。

グランデラボでは、運動するだけでなく、心身のコンディションを整える日、癒しを味わう日など、その時々の目的に合せて様々なサービスを受けられます。「普通のジムだと続かない」、「きついトレーニングばかりでは耐えられない」という方でも、自分のカラダや心の状態と相談して無理なく続けることができます。

「忙しくて時間がない」という方には低酸素トレーニングがおすすめです。低酸素トレーニングでは通常の環境よりも効率良く運動することができ、30分で約3〜4倍の効果が期待できます。

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